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Meridianregulations - Übungen
Hinweis: mit dem Ausatmen jede Übung beginnen
Hinweis: mit dem Ausatmen jede Übung beginnen
Meridianpaar
Lunge - Dickdarm
Lunge - Dickdarm
Meridianpaar:
Milz/Magen
Milz/Magen
Meridianpaar:
Leber-/Galleenblase
(seitlich unter dem Arm nach oben schauen)
Leber-/Galleenblase
(seitlich unter dem Arm nach oben schauen)
Meridianpaar:
Herz /Dünndarm
Herz /Dünndarm
Meridianpaar
Niere / Blase
(Füsse müssen nicht berührt werden)
Niere / Blase
(Füsse müssen nicht berührt werden)
Meridianpaar:
Kreislauf / Dreifacherwärmer
Kreislauf / Dreifacherwärmer