Meridianregulations - Übungen

Hinweis: mit dem Ausatmen jede Übung beginnen
Meridianpaar
Lunge - Dickdarm
Meridianpaar:
Milz/Magen
Meridianpaar:
Leber-/Galleenblase
(seitlich unter dem Arm nach oben schauen)
Meridianpaar:
Herz /Dünndarm
Meridianregulations-Übungen zum Herunterladen (pdf)
Meridianpaar
Niere / Blase
(Füsse müssen nicht berührt werde
n)
Meridianpaar:
Kreislauf / Dreifacherwärmer
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